瑜伽零基础入门3期

• 状态：3期
• 类型：
• 主持：
• 年代：2019 / 大陆 /
• 导演：
• 国家/地区：大陆
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：汉语普通话
• 首播时间：2019-09-17
• 更新时间：2023-11-21 17:55:06
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• 详细介绍： 你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、… 你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、身体太僵硬，很难让体式做标准，很多体式做不了，所以一直没有坚持下去瑜伽？对于初学者来讲平衡、力量、柔韧练习非常... 详情